olechka_n92's Notizen, 31 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
121,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 46,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2017:
2615 kcal Fett: 103,01g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 349,85g.   Frühstück: Valio Сыр Oltermanni 25%, Батон, Marabou Шоколадка, Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Mittagessen: Первая Свежесть Котлета, Макароны Отварные. Abendessen: Бекон, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mehr...
2962 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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