Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
58 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2017:
1028 kcal Fett: 51,53g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 107,93g.   Frühstück: Rambutan, Otak-Otak. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Otak-Otak, Tumis Buncis. Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Cahkwe, Bakpao. mehr...
1949 kcal Bewegung: Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...





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