Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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109,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Kroger Pork Steak. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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