Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 15,15g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Lätta Lättmargarin, Östras Bröd Vallmofranska. Abendessen: ICA Lingonsylt, Felix Pulvermos Tillagad, Eldorado Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Vindruvor, Proviva Mango. mehr...
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3833 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Lesen - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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