Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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116,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 209,28g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Patate Douce, Steak Haché 5%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon. Abendessen: Mochi, Florette Choux Fleur, Banane, Huile d'Olive, Charal Steak Haché 5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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