Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Kellogg's Chocos, Lauki Leche Semidesnatada. Mittagessen: Patatas Fritas, Lubina. Abendessen: Hacendado Barra de Pan, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Atún en Aceite (Enlatado). mehr...
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1490 kcal
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Bewegung:
Trabajar - 6 Stunden, correr 15 min - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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lalconp's Gewichtsverlauf
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