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Monday
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 190,61g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Strawberries, SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock. Abendessen: Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Parsley, Young Green Onions, Celery, Leeks, Lentils, Great Northern Beans (Mature Seeds), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Butternut Winter Squash, Carrots. Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Billy Bee Honey, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, President's Choice Hummus, Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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