Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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100,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1812 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 252,32g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Русская Каша Гречневые Хлопья Быстрого Приготовления. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Первый Вкус Кефир 0,1%, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный Суп. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Hula Hoop - 3 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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Z.Kristinaa's Gewichtsverlauf
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