Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 79,73g.
Frühstück: Chicken Sausage, Sidomuncul Susu Jahe. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Tropicana Slim Beras Merah, Onions. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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