Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Селедка под Шубой, Каравай Хлеб Столовый, Фасоль Стручковая, Красная Цена Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Макдоналдс Филе-О-Фиш. Snacks/Sonstiges: Зефир, Яблоко, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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