Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Pascual Leche Desnatada, Jamón Ibérico de Cebo, Granada. Mittagessen: Patatas Cocidas, La Familia Lacon Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Granada, Patatas Cocidas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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