Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Sue Bee Honey, Fresh & Easy Yellow Peach. Mittagessen: Vinaigrette Dressing, Tessemae's Organic Sesame Ginger Greens Organic Chicken. Abendessen: Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Kroger Lite Classic Whip, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Kroger Strawberry Jelly, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Capricorn Crumbled Goat Cheese, Terra Plain Sweet Potato Chips, Alessi Balsamic Reduction, Galbani Fresh Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ambie07's Gewichtsverlauf
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