Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Pineapple. Abendessen: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Parsley, Young Green Onions, Celery, Leeks, Lentils, Great Northern Beans (Mature Seeds), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Butternut Winter Squash, Carrots. Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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