Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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104,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 223,25g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Egg Beaters Smart Cups, Jennie-O Boneless Turkey Breast Tenderloins. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Target Pork Boneless Center Cut Chops, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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