Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 110,68g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 294,57g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano, Crema de Leche, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Papaya, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Huevo, Longaniza. Mittagessen: Santa Clara Leche Entera, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Piloncillo, Camote, Queso Parmesano (Rallado), Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: El Globo Pan de Muerto, Chocolate en Leche. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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