Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 15,16g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 119,98g.
Frühstück: Bell Peppers, Water, Coffee, Celery, Radish, Frozen Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Cauliflower, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Water, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Cabbage, Cauliflower, Turkey Breast Meat, Water, Cooked Asparagus. Snacks/Sonstiges: Water, Water, Grapes (American Type, Slip Skin), Orange, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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big@heart's Gewichtsverlauf
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