Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 131,13g | Eiw: 174,28g | Kohlh: 219,24g.
Mittagessen: 壽司, 拿鐵咖啡, 油炸魚柳, 味噌湯, 巧克力軟雪糕, 西瓜, 餅, 青菜, 爭鮮 鮭魚生魚片, 鱈魚. Snacks/Sonstiges: 雜錦堅果. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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