Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Bananas, Asian Pears. Abendessen: Pork, Onions, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Swamp Cabbage (Skunk Cabbage), Bean with Pork Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: Fruit Yogurt (Nonfat), Tortilla Corn Chips, Crackers, Milk (Nonfat), Hard Candies, Sweet Potato. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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