Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Брокколи, Руккола, Киви, Банан. Mittagessen: Яготинська Закваска, Огурцы Посольские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки. Abendessen: Семга Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Шарон, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Былинка's Gewichtsverlauf
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