Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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118,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 102,41g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 260,30g.
Frühstück: Проспект Хлеб Спортивный, Сливочное Масло, Куриный Рулет, Ичалки Сыр Моцарелла, Сахар. Mittagessen: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Гороховая Каша, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Картофельный Суп. Abendessen: Ладоград Пастрома Птицы, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Барс Килька в Томатном Соусе, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Молком Кефир 1%, Яблоко, Яблоко, Молоко, Пряники, Мёд. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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