Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 170,93g.
Frühstück: Hacendado Avena Molida, Leche con Chocolate (Completa). Mittagessen: Mercadona Semillas de Quinoa, Patata Asada, Cebollas, Mercadona Carne Picada Vacuno, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Zanahoria, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Belbake Pasas Sultanas, Hacendado Queso de Cabra Rulo. mehr...
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1362 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cristinahb996's Gewichtsverlauf
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