Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1657 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Bizcocho, Café. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Abendessen: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Macarrones. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón York. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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