Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 376,83g.
Frühstück: Mantequilla, Jitomate, World Table Leche de Soya Light, Espinacas, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Betabel, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Pimientos Verdes, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Brócoli, Arroz Blanco, Salmón. Abendessen: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Sushi con Verduras y Mariscos, Rollos de California. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Almendras, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas, Chocolate en Leche. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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