Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
|
66,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 26,05g.
Frühstück: Presunto de Peru, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Farinha de Amendoas. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simone.muniz2010's Gewichtsverlauf
|