Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 195,22g.
Frühstück: DIA Magdalenas Redondas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Jurel, Menestra de Verduras, Manzana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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