Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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135,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 16,53g.
Mittagessen: Alface, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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