Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
|
73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 36,00g.
Frühstück: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Abendessen: 豆干, 紅蘿蔔, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉). Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|