Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 115,94g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 273,21g.
Frühstück: Asian Pears, Bananas. Abendessen: Enoki Mushrooms, Beef Noodle Soup (Canned, Condensed), Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tomato Beef with Noodle Soup (Canned, Condensed), Pork Fried Dumpling, Plain Waffle. Snacks/Sonstiges: Vanilla Yogurt (Lowfat). mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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