|
хотела сегодня сходить в тренажерный зал, но нежданчик (( разболелась спина грудной отдел, теперь массаж, физ кабинет, таблетки((( планы сорваны
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 72,53g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 205,44g.
Frühstück: Каждый День Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Баскин Роббинс Ванилла Лайт, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Нескафе Капучино, Тирамису. Abendessen: Макдоналдс Чикен Ролл. Snacks/Sonstiges: Ikea Пончик, Coffeeshop Company Мокачино, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|