Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 170,48g | Kohlh: 323,09g.
Frühstück: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Alpro Leche de Coco, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Mantequilla de Cacahuete. Mittagessen: Manzana, Mandarina, Plátano, Prozis Real Whey Protein, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Zespri Kiwi Gold, Alpro Leche de Coco. Abendessen: Activia Yogur Natural 0%, Mandarina, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Champiñones Laminados, Puré de Calabacín, Aceite de Oliva, Sepia. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Sabores, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Judia Blanca. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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