Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
|
80,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Говядина Постная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Конфеты Лимончик, Дикси Банан. mehr...
|
|
2203 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|