Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Feta Cheese. Mittagessen: Avocados, Trader Joe's Wild Nova Smoked Sockeye Salmon. Abendessen: Black Olives, Trader Joe's Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Dutch Smoked Cheese. Snacks/Sonstiges: Loacker Quadratini Dark Chocolate Bite Size Wafer Cookies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bemusedmarble's Gewichtsverlauf
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