Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
54,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2017:
250 kcal Fett: 4,85g | Eiw: 17,35g | Kohlh: 42,92g.   Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık, Biber, Salça, Yörsan Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Mittagessen: Biber, Salatalık. mehr...
1328 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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