Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3050 kcal
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Fett: 159,86g | Eiw: 157,45g | Kohlh: 249,01g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Crema de Leche, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Espinacas, Queso Manchego, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Queso Manchego, Quaker Galletas de Avena con Granola, Arroz Frito, Frijoles Cocidos, Jitomate, Crema de Leche, Aguacate, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral. Abendessen: Svetia Stevia, Crema de Leche, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Frijoles Cocidos, Champiñones, Jitomate, Tilapia (Pez), Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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