Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 91,57g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Regular Coffee, SodaStream Diet Dr Pete, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Jif Whips Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup. Abendessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Papa Murphy's Pizza Cheese deLITE Thin Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Dark Chocolate Chili. mehr...
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3648 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 Minute, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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