Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Bellarom Café Y Chicória Instantâneo. Mittagessen: Froiz Azeitonas Pretas sem Caroço, Continente Atum Posta Ao Natural - Equilíbrio, Ovo, Alhos Franceses. Abendessen: Mimosa Molho de Nata para Carne, Batatas Fritas, Arroz Branco, Carne de Vaca da Alcatra - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Nestlé Longa Vida Duo Magro 0%Matéria Gorda 0% Açúcar Adicionado /Côco/Tutti-Frutti/, Peras, Delta Gran Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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guimaraes.sara's Gewichtsverlauf
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