Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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92,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: 荷包蛋, 國農 麥胚芽牛乳, 漢堡（單層加調味醬）, 7-11 檸檬雞柳條. Mittagessen: 麥當勞 百香果醬, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 肯德基 (KFC) 沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 玉米湯(小杯). Abendessen: 雞翼, 海帶（加醬油）. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 美國加州葡萄. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Dora Liu's Gewichtsverlauf
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