|
31.5
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: 奶黃包, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 蘋果. Abendessen: 牛腱, 牛肉湯底, 盛香珍 小魚干花生, 水餃. Snacks/Sonstiges: 西點麵包 零食, 乳清蛋白. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|