Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 88,34g.
Frühstück: Kuru Erik, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kırmızı Erik, Levrek. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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