Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
|
51,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 34,34g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 206,72g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Пестравка Молоко 1,5%, Ашан Яйцо, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Mittagessen: Магнит Яблоко, Вкусняев Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Васькино Счастье Сметана 15%, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Знатные Спагетти Квадратные, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Бахетле Ватрушка Королевская, Азбука Вкуса Пастила Яблочная, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga_k7's Gewichtsverlauf
|