Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3970 kcal
|
Fett: 120,86g | Eiw: 232,26g | Kohlh: 449,09g.
Frühstück: Clémentines, Kiwi, Van Houten 100% Pur Cacao, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Clémentines, Huile d'Olive, Lidl Bavette d'aloyau, Tomates, Courgette, Toque du Chef Gnocchi à Poêler. Abendessen: Huile d'Olive, Alesto Noix de Cajou, Super U Fromage Blanc 0%, Florette Laitue Iceberg, Myprotein Oméga 3, Italiamo Pizza Prosciutto E Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Belbake Amandes, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Nutrimuscle Protimuscle 5, Nixe Thon au Naturel, Andros Confiture Allégée Fraises, Quaker Flocons d'avoine. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnaud91280's Gewichtsverlauf
|