Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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43,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 24,23g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Eti Form Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta, Simbat İç Ayçekirdeği, Siyah Zeytin, Nane, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Ekici Tel Peyniri. Mittagessen: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Elma, Toffifee Çikolata, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayçablgn's Gewichtsverlauf
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