Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3106 kcal
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Fett: 95,81g | Eiw: 192,62g | Kohlh: 366,59g.
Frühstück: Mandarina, Alpro Leche de Coco, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Peanut Butter Smooth. Mittagessen: Lechuga, Cebollas, Mandarina, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Asia Green Garden Salsa Curry, Hacendado Arroz Basmati. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Aceite de Oliva, Hacendado Salsa Mexicana, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Negro con Stevia, Zespri Kiwi Gold, Manzana, Mandarina, Alpro Leche de Coco, Zespri Kiwi Gold, Prozis Real Whey Protein, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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