Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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53,4 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 247,51g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Unsweetened Iced Tea, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, 2% Fat Milk, Kroger Bite Size Shredded Wheat. Abendessen: Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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