Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 109,06g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Coqueiro Atum Ralado em Água, Taeq Queijo tipo Cottage, Vitalin Quinoa em Flocos, 4Life PRO-TF, Taeq Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Egg, Beef Tongue, Mixed Vegetables (Frozen), Sweet Potato. Abendessen: Salmon. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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