Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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80 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Trader Joe's Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Tomatoes. Mittagessen: Trader Joe's Wild Nova Smoked Sockeye Salmon, Avocados. Snacks/Sonstiges: Jose Cuervo Tequila, Red Table Wine, Loacker Quadratini Dark Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Loacker Quadratini Dark Chocolate Bite Size Wafer Cookies. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bemusedmarble's Gewichtsverlauf
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