Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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61 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 126,20g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 39,90g.
Frühstück: SM Ryki Ser Rycki Edam, Finuu Masło 82%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Bułka z Dynią, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Finuu Masło 82%, SM Ryki Ser Rycki Edam. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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