Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Bal, Kuru Erik, Simbat Hudri Hurma, Semizotu, Haşlanmış Yumurta, Uno Çavdarlı Ekmek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma, Milka Lila Pause. Abendessen: Galete, Tadelle Şekersiz Çikolata, Unique Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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