Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
|
66,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Творог с Базиликом, Специями, Орехами и Семенами с Йогуртовой Заправкой, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мясновъ Лаваш Шоти. Mittagessen: Пятерочка Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Мясновъ Лаваш Шоти, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Вкусвилл Стриплойн-Стейк из Говядины (Уругвай). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Имбирь, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|