Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 20,02g.
Mittagessen: 炒茄子, 椰菜花, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞胸肉, 豬腳, 雞腿（烤製或烘焙）, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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